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diumenge, 17 de març de 2013

COLL DEL FRARE dissabte i FAR DE SANT SEBASTIA diumenge !!!












Dissabte sortida amb la màquina de carretera al Coll de Frare....   damunt Portbou.....les  sensacions nefastes ja que era la primera sortida que feia amb la flaca i costa agafar posicions i ritme. A la pujada del coll agafo el meu ritme i poc a poc la vaig superant,  els altres companys la pugen a to drap...hi ha molt de nivell....i jo encara no tinc prou entreno per pujar al seu ritme......a la tornada el maleït vent de garbí ens va jugar una mala pasada.... va ser un retorn dur de collons. En total 104km ...buff!!  no me siento las piernas......
El diumenge tocava sortir  direcció sud. El vent,  pel matí, era més fluix i es podria aguantar. A la tornada el vent ens ve de cul i  agafem velocitats altes......En resum..... un matí genial amb bons amics i amb 80km a les cames.... més els d´ahir.....crec que és un bon començament de temporada amb la bici de carretera.......gasss!!!





Sábado salida con la máquina de carretera ...destino.... El Coll del Frare.... encima Portbou.....las sensaciones nefastas ya que era la primera salida que hacía con la flaca y cuesta coger posiciones y ritmo. En la subida  cojo mi ritmo y poco a poco la voy superando, los otros compañeros la suben a toda leche...hay mucho nivel....y yo todavía no tengo bastante entreno para subir a su ritmo......durante el retorno el maldito viento, el garbí,  nos jugó una mala pasada.... fue un regreso duro de cojones. En total 104km ...buff!! no me siento las piernas......
El domingo tocaba salir dirección sur. El viento, por la mañana, era más flojo y se podría aguantar. Durante el retorno el viento nos viene de culo y cogemos velocidades altas......En resumen..... una mañana genial con buenos amigos y con 80km en las piernas.... más los de ayer.....creo que es un buen comienzo de temporada con la bici de carretera.......gasss!!!



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