EL MEU CLUB



CLUB CICLISTA ESQUENAPELATS L'ESCALA – LAS DUNAS c.c.esquenapelatsescala @gmail.com

Seguidores

dimecres, 31 d’agost de 2011

DIUMENGE SORTIDA A LES 8 PER TENIR QUE TORNAR AVIAT...

El diumenge vaig sortir a LES 8 PER  JA QUE PER CAUSES PERSONALS TENIA QUE TORNAR AVIAT... Vam sortir a rodar al màxim i aprofitar el poc temps jo, en Pedrito, l'Oriol i  en Jordi .....ens van sortir un total de 63km a bon ritme i amb un recorregut entretingut......ruta casolana per Albons...Verges...les Olives....Camallera.....Vilaür....Garrigues..Ciurana....San Tomàs....Sant Pere Pescador..l'Escala....a les 10:30 com un clau a casa. Les sensacions cada vegada són millors, podem dir que ja veig la llum ..... espero poder fotre canya de la bona ben aviat...jejeje...salut...




El domingo salí a LAS 8,  POR CAUSAS PERSONALES TENÍA QUE VOLVER PRONTO... Salimos a rodar al máximo y aprovechar el poco tiempo disponible yo, Pedrito, Oriol y  Jordi .....nos salieron un total de 63km a buen ritmo y con una ruta bastante entretenida......una ruta casera ........ Albons...Verges...les Olives....Camallera.....Vilaür....Garrigues.....Ciurana....San Tomas....Sant Pere Pescador......l'Escala....a las 10:30 como un clavo en casa. Las sensaciones cada vez son mejores, podemos decir que ya veo la luz ..... espero poder meter caña de la buena bien pronto...jejeje...salud..





diumenge, 28 d’agost de 2011

DISSABTE CARRETERA AMB LA COLLA.....110KM..BANYOLES....CRESPIA..L'ESCALA

Començo la crònica del dissabte ....vam sortir a les 8 del matí direcció Banyoles a bon ritme. Un cop vam voltar l'estany i recarregar d'aigua a la font del Vilar vam agafar direcció Crespià. A la gasolinera del poble de la mel vaig beure una cocacola per recuperar-me una mica de la calor...després vam tirar cap a Navata-Ordis-Creixell-Garrigas-Ciurana-Vilamacolum-Sant Pere Pescador-L'Escala......en total 110km a molt bon ritme...començo a notar una recuperació física...espero ja haver tocat fons i tornar a flotar i respirar una mica...salut...





Empiezo la crónica del sábado ....salimos a las 8 de la mañana dirección Banyoles a buen ritmo. Un vez volteamos el estanque recargamos  agua en la fuente del Vilar y ya cogimos dirección Crespià. En la gasolinera del pueblo de la miel bebí una cocacola para recuperarme del calor...después cogimos hacia Navata-Ordis-Creixell-Garrigas-Ciurana-Vilamacolum-Sant Pere Pescador-L'Escala......en total 110km a muy buen ritmo...empiezo a notar una recuperación física...espero ya haber tocado fondo y volver a flotar y respirar un poco...salud...























dimecres, 24 d’agost de 2011

DIUMENGE EL FAR DE SANT SEVASTIA...81KM.....














El far diumenge amb ganes de rodar i no apretar gaire..... varem fer la pujad per la part mes dura ....per Llafranc..deu ni do amb la pujadeta....

LA BIBLIOTECA...cronicas y fotos antiguas

El botón que no hace nada El botón que no hace nada

visca CATALUNYA!!!

visca CATALUNYA!!!