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CLUB CICLISTA ESQUENAPELATS L'ESCALA – LAS DUNAS c.c.esquenapelatsescala @gmail.com

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diumenge, 27 de febrer de 2011

CON MUCHA TRAMONTANA BTT...patilla cambio rota vaya mierda!!!

Avui  la tramuntana apretava de valent i no he pogut sortir amb carretera......m'ha tocat fer btt pel Montgrí....Després de fer corriols amunt i avall m'he carregat  la patilla del canvi, una  branca de no res s'ha fotut entre el canvi i el pinyó.....coses que passen.....però et foten el dia enlaire.......Bé, després d'intentar treure-ho tot sense trencar res més m'ha tocat caminar xino xano fins a  l'Escala...sort que m'ha pogut remolcar un bon troç en David Cajas i cap al final però molt al final  en Parals, jeje....Ara toca reparar la màquina   ......salut...


Hoy la tramontana soplaba muy fuerte y no he podido salir en carretera......me ha tocado hacer btt por el Montgrí....Después de hacer senderos arriba y abajo me he cargado la patilla del cambio, una rama de nada se ha metido entre el cambio y el piñón.....cosas que pasan.....pero te joden el día .......Bien, después de intentar sacarlo todo sin romper nada más me ha tocado andar  hasta la Escala...suerte que me ha podido remolcar un buen cacho  David Cajas y hacia al final pero muy al final Parals, jeje....Ahora toca reparar la máquina ......salud...

diumenge, 20 de febrer de 2011

CARRETERA-92KM JORGE QUERIA SER HIPY!!!

Gran titular: En Jorge a l'estil hipy!!!!!     Avui un altre dia de carretera per anar sumant km...avui ens han sortit un total de 92km. Hem fet una volta per l' Alt Empordà pujant a Perrafita per Port de la Selva.  El ritme en tot moment molt bo amb un promig de 29km/h, com podeu veure a les fotos en Jorge li agrada el rollo hipy......la furgo ve rodant món des de Grècia.  Avui cap al final m'he notat cansat però les sensacions han estat bones....salut....

              

Gran titular: Jorge al estilo hipy!!!!! Hoy otro día de carretera para ir sumando km...hoy nos han salido un total de 92km. Hemos hecho una vuelta por el Alt Empordà subiendo a Perrafita por Port de la Selva. El ritmo en todo momento muy bueno con un promedio de 29km/h, como podéis ver en las fotos a Jorge le gusta el rollo hipy......la furgo viene trotando por el  mundo desde Grecia. Hoy al final de la salida me he notado cansado pero las sensaciones han sido buenas....salud.... 

dissabte, 19 de febrer de 2011

CARRETRERA 82KM DE PLANER .....anem sumant kilometres...

Avui, altre cop,  el dia  era fred però les ganes de rodar tiren molt més que tenir la pell de gallina una estona .....poc a poc el matí s'ha anat aixecant  i  cap a les 10, aproximadament,   teníem ja una bona temperatura.
La ruta l'hem destinat, bàsicament, a fer km  i km a bon ritme que és el que em toca, ara per ara, per agafar fondo.  Les sensacions cada vegada són més bones però encara em falta rodar molt més per assolir la QH'11......salut. Total d'avui = 82km de carretera i manta

          


 Hoy, otro vez, el día era frío pero las ganas de rodar pueden más que tener la piel de gallina un ratito .....poco a poco la mañana se ha  levantado y hacia las 10, aproximadamente, teníamos ya una buena temperatura. 
Hemos destinado la ruta, básicamente,  a hacer km y km a buen ritmo que es el que me toca, hoy por hoy, para coger fondo. Las sensaciones cada vez son más buenas pero todavía me falta rodar mucho más para lograr la QH'11......salud.   Total de hoy = 82 km de carretera y manta                             

divendres, 18 de febrer de 2011

BTT PER LA TARDA..........MONTGRI...

Aquí us penjo les fotos de la sortida amb btt d'avui  la tarda. Hem rodat  pel Montgrí......molt bon ambient peró llàstima que l'Aguilera ha trencat el canvi......salut..


Aquí os cuelgo las fotos de la salida en btt de esta tarde. Hemos rodado por el Montgrí......muy buen ambiente, lástima que Aguilera ha roto el cambio......salud..









diumenge, 13 de febrer de 2011

CARRETERA 90km més...........

Avui hem fet 90 km de carretera. Hem sortit a les 9 del matí ben abrigats i amb el paravents que al ser fluorescent se'ns podia veure tot i la espessa boira que feia. Fins hi tot ens hem hagut de treure les ulleres per poder veure la carretera.........Aquí teniu les fotos d'avui. De moment les sensacions són més bones del que em pensava


.......       




Hoy hemos hecho 90 km de carretera. Hemos salido a las 9 de la mañana muy abrigados y con el chubasquero puesto que al ser fluorescente se nos podía ver a través de la espesa niebla. Incluso hemos tenido que quitarnos las gafas para poder ver la carretera.........Aquí tenéis las fotos de hoy. De momento las sensaciones son más buenas de lo que me pensaba
                           

dissabte, 12 de febrer de 2011

CARRETERA - avui començo a sumar km per la Quebrantahuesos.

 Avui començo a sumar km per preparar la QH'11. A primera hora hi havia un xic de boira peró afortunadament  ha sortit el sol i ens ha acompanyat gairebé en tot l'itinerari. 
En la ruta d'avui hem fet 96km. Per començar hem agafat direcció Santa Pellaia. Un cop hem coronat el cim ens hem trobat  amb la colla de Biciamics. Entre ells hi havia el distingit  DOCTORE..jeje... puro acero vasco. Hem compartit alguns km junts....alguns d'ells també faran la QuebrantaHuesos. 
A la tornada hem anat recorrent pobles com Monells,  Madremanya, Millas, Pubol, Parlavà, etc........fins arribar a l'Escala. Demà sortirem a les 9 del matí a fer més km...salut.....




Hoy empiezo a sumar km para preparar la QH'11. A primera hora había un poco de niebla pero afortunadamente ha salido el sol y nos ha acompañado casi en todo el itinerario. 
En la ruta de hoy hemos hecho 96km. Para empezar hemos ido dirección Santa Pellaia. Una vez coronado la cima nos hemos encontrado con la pandilla de Biciamics. Entre ellos estaba el distinguido DOCTORE .. jeje ... puro acero vasco. Hemos compartido algunos km juntos .... algunos de ellos también harán la Quebrantahuesos. A la vuelta hemos ido recorriendo pueblos como Monells, Madremanya, Millas, Pubol, Parlavà, etc ........ hasta llegar a la Escala. Mañana saldremos a las 9 de la mañana para hacer más km ... salud .....










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