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diumenge, 6 de febrer de 2011

AVUI CARRETRA: 90KM INTENTANT AGAFAR EL FONDO PERDUT!!!!!

 
 Ara ja  toca deixar-me de mariconades i recuperar  nivell. He començat per recobrar el fondo perdut  en carretera. Hem pedalat un total de 90km.......El recorregut  d'avui   ha estat bàsicament en planer amb algún petit repetxó com a distracció. Les sensacions no han estat massa bones però ja les millorarem.......només cal entrenament ben mesurat...salut.




Ahora ya toca dejarme de mariconadas y recuperar nivel. He empezado para recobrar el fondo perdido en carretera. Hemos pedaleado un total de 90km.......El recorrido de hoy ha sido básicamente en llano con alguna pequeña subida como distracción. Las sensaciones no han sido demasiado buenas pero ya las mejoraremos.......sólo hace falta entrenamiento  bien controlado...salud.







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