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CLUB CICLISTA ESQUENAPELATS L'ESCALA – LAS DUNAS c.c.esquenapelatsescala @gmail.com

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diumenge, 28 de novembre de 2010

BTT PEL MONTGRI..........AMB ELS "ESPATLLATS"....

 Avui volia anar al Boló a fer l'última carrera de la Copa Gironina pero la mandra i les poques ganes de competir m'han fet desistir. Així que avui he sortit per territori conegut i acompanyat per la colla de btt del poble anomenats "Espatllats". 

Al sortir de casa m'he  trobat  en Xevi Pagés i tots dos hem tirat pel corriol dels arbres fins trobar-nos amb la colla dels espatllats que  gaudien de la companyia d'en Brugués i la seva filla Paula. A l'altura de la casa del guarda hem decidit dedicar  el matí als corriols del Montgrí i aixó hem fet: btt a tope jejeje.......Destacar el bon rotllo  dels espatllats i espero gaudir de la seva companyia en moltes més jornades de btt......ens han sortit un total de 27km..........salut






Hoy quería ir al Boló a hacer la última carrera de la Copa Gironina pero la pereza y las pocas ganas de competir me han hecho desistir. Así que hoy he salido por territorio conocido y acompañado por la pandilla de btt del pueblo llamados "Espatllats". 

Al salir de casa me he encontrado con Xevi Pagés y los dos hemos ido hacia el sendero de los árboles hasta encontrarnos con la pandilla de los espatllats que disfrutaban de la compañía de Brugués y su hija Paula. A la altura de la casa del guarda hemos decidido dedicar la mañana a los senderos del *Montgrí y eso hemos hecho: *btt a tope *jejeje.......Destacar el buen rollo de los espatllats y espero disfrutar de su compañía en muchas más jornadas de *btt......nos han salido un total de 27km..........salud

dissabte, 27 de novembre de 2010

MUNTANYA PEL MONTGRI 38KM

Aquí us penjo unes fotos de la sortida d'avui pel Montgrí amb en Brugues, en Pallí i en Salo, tot esperant veure si demà vaig al Boló, tot depen del temps i també les ganes, peró la intenció és anar-hi. Ens hem trobat la gent de FUTURESPORT, ens hem fet unes fotos i a pedalar............salut..



Aquí os cuelgo unas fotos de la salida de hoy por el Montgrí con Brugues, Pallí y Salo. Veremos si mañana voy al Boló, todo depende del tiempo y también de las ganas, peró la intención es ir. Nos hemos encontrado la gente de FUTURESPORT, nos hemos hecho unas fotos y a pedalar............salud..

dilluns, 22 de novembre de 2010

BTT AMB PALLI,SALO i MIA........41km.

Amb en Palli, en Mia i en Salo, vam sortir a fer una bona sortida de btt per la zona Puig Segalar...feia temps que no sortia amb amics a fer btt. Les sensacions van ser molt bones. Com podeu veure ens van sortir 41km. Us penjo unes fotos de la sortida. Destacar que estrenava botes d'hivern, unes Norway Celsius, hem van mantenir els peus calents en tot moment........Ah, m'oblidava explicar-vos que vaig tenir una caigudeta de no res. Quan baixavem per un corriol tenia el company Palli al davant,  ell va tenir que posar el peu a terra i jo per esquivar-lo vaig agafar una altre traçada i patam caiguda tonta, 4 cops de res.... salut!!!!



Salí con Palli, Mia y Salo  a hacer una buena salida de btt por la zona de Puig Segalar...hacía tiempo que no salía con amigos a hacer btt. Las sensaciones fueron muy buenas. Cómo podéis ver nos salieron 41km. Os cuelgo unas fotos de la salida. Destacar que estrenaba botas de invierno, unas *Norway *Celsius, me han  mantenido los pies calientes en todo momento........Ah, me olvidaba explicaros que tuve una caída de nada. Cuando bajábamos por un sendero tenía el compañero *Palli delante, él tuvo que poner el pie en tierra y yo para esquivarlo cogí otra trazada y me caí tontamente, 4 golpes de nada.... salud!!!!

dimecres, 17 de novembre de 2010

NOCTURNA DIMARTS* 27KM....



 Avui hem sortit de nit 10 btteros a fer una volta pel Montgrí. La veritat és que feia molt de temps que no sortia de nit amb  btt i realment m'ho he passat molt guai...hem fet 27km i ens hem fotut les nostres series...deu ni do amb les series...bé, en quan a la ruta hem anat fins a la casa del guarda i hem baixat fins a Torroella, seguidament hem passat per Ullà i ja per pista fins a l'Escala.....les sensacions de sortir de nit són realment diferents, el fet de veure una filera de llums per un camí és realment guapo....salut.





Hoy hemos salido por la noche 10 *btteros a dar una vuelta por el *Montgrí. La verdad es que hacía mucho tiempo que no salía por la noche con *btt y realmente me lo he pasado muy bien...hemos hecho 27km y algunas   series...y que series...bien, en cuanto a la ruta hemos ido hasta la casa del guarda y hemos bajado hasta Torroella, seguidamente hemos pasado por Ullà y ya por pista hasta llegar a  la Escala.....las sensaciones de salir por la noche son realmente diferentes, el hecho de ver una hilera de luces por un camino es realmente guapo....salud.

diumenge, 14 de novembre de 2010

ESTIRADA DE CAMES AL MONESTIR DE SANT QUIRZE DE COLERA 90km

 Avui tenia ganes de fer carretera. A les 9 del matí m'he trobat amb els companys del poble i m'han dit que volien fer un recorregut molt xulo tot i que  el tram final és un camí d'uns 800 metres sense asfaltar. Així doncs hem anat al MONESTIR DE SANT QUIRZE DE COLERA..i val la pena, la veritat!!!!  Ens han sortit 90km de molt bon rotllo. La veritat és que a finals de temporada les cames estan cansades, almenys avui  les he sentit així. Com podeu veure  ens hem fet unes fotos amb una alzina espectacular...salut.!!!!..............  Ahh com podeu veure he penjat una foto d'en Joan de Sant Celoni (la locomotora) que està en procés de recuperació de la seva operació.  Des d'aquí donar-te ànims i desitjar que et recuperis aviat...



Hoy tenía ganas de hacer carretera. A las 9 de la mañana me he encontrado con los compañeros del pueblo y me han dicho que querían hacer un recorrido muy chulo a pesar de que el tramo final es un camino de unos 800 metros sin asfaltar. Así pues hemos ido al MONASTERIO DE SANT QUIRZE DE COLERA..y vale la pena, la verdad!!!! Nos han salido 90km de muy buen rollo. La verdad es que a finales de temporada las piernas están cansadas, almenos hoy me he notado así. Cómo podéis ver nos hemos hecho unas fotos con una encina espectacular...salud.!!!!.............. *Ahh como podéis ver he colgado una foto de  Joan de Sant Celoni (la locomotora) que está en proceso de recuperación de su operación. Desde aquí darte ánimos y desear que te recuperes pronto...









dissabte, 13 de novembre de 2010

SORTIDA CARRETERA EL DIVENDRES FAR DE SANT SEBASTIÀ 70km.

Ja que avui feia una bona caloreta   hem decidit sortir jo, en Mia i en Marc Calabria, a fer carretera. Hem anat al Far. La idea era rodar pero la veritat és que a les rectes ens fotiem canya de la bona. Hem rodat a bon ritme fins al Far i un cop allà   ens hem fet unes fotos i apa de retorn cap a l'Escala que gairebé  era fosc i començava a fer una mica de fred .....ens han sortit 70km   salut!!!!


Puesto que hoy hacía un buen calorcito hemos decidido salir yo, Mia y  Marc *Calabria, a hacer carretera. Hemos ido al Faro. La idea era rodar *pero la  verdad es que en las rectas nos hemos metido caña de la buena. Hemos rodado a buen ritmo hasta el Faro y una vez allá nos hemos hecho unas fotos y  de regreso hacia l'Escala, casi era oscuro y empezaba a hacer un poco de frío .....nos han salido 70km salud!!!!



dilluns, 8 de novembre de 2010

SORTIDA DISSABTE CARRETERA 95KM

El dissabte vam sortir per carretera. La nostra ruta va ser: l'Escala-Llançà-Perafita-l'Escala, 95km de bona carretera i bon rotllo. Val a dir que ara ja estem al final de  temporada i les forces estan sota mínims, almenys per mi, peró intentare estar bé per poder gaudir de l'última carrera de l'any al Voló (França) on hem d'ensenyar als companys de la Catalunya Nord com les gastem per aquí. Avui  el fred ja es nota per aquí l'Escala i cada vegada costa més  sortir a entrenar...ara toca fer menys sortides setmanals peró de més qualitat, salut..










El sábado salimos por carretera. Nuestra ruta fue: l'Escala-Llancà-Perafita-l'Escala, 95km de buena carretera y buen rollo. Ahora ya estamos al final de temporada y las fuerzas están bajo mínimos, al menos para mí, *peró *intentare estar bien para poder disfrutar de la última carrera de este año en*Voló (Francia) donde tenemos que enseñar a los compañeros de la Cataluña Norte como las gastamos por aquí. Hoy el frío ya se nota por aquí la Escala y cada vez cuesta más salir a entrenar...ahora toca hacer menos salidas semanales *peró de más calidad, salud..




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