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CLUB CICLISTA ESQUENAPELATS L'ESCALA – LAS DUNAS c.c.esquenapelatsescala @gmail.com

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dijous, 28 d’octubre de 2010

CARRETERA AMB XEVI PAGES 96km

Avui he fet carretera amb en Xevi Pages.  Hem decidit pujar fins a Sant Pere de Rodes. Tot el recorregut   l'hem fet a bon ritme,  tot i el fred que fotia a primera hora,  peró ben abrigat i cap a Vilajuïga. La veritat és que en Xevi està fort i hem fet una bona jornada esportiva. Aquí en teniu 4 fotos. Salut i fins la próxima.





Hoy he hecho carretera con  Xevi *Pages. Hemos decidido subir hasta Sant Pere de Rodes. Todo el recorrido lo hemos hecho a buen ritmo, todo y el frío que hacía a primera hora, pero bien abrigado y hacia Vilajuïga. La verdad es que  Xevi está fuerte y hemos hecho una buena jornada deportiva. Aquí tenéis 4 fotos. Salud y hasta la próxima.

diumenge, 24 d’octubre de 2010

IX COPA GIRONINA BTT MAÇANET DE CABRENYS-ESTRAPERLO

Avui al matí he fet la tercera carrera de la copa Gironina. Ja que Maçanet està una mica lluny crec que  la federació va decidir començar més tard de l'habitual,  concretament a les 10. 
El primer que hem fet a l'arribar al poble ha estat inscriure'ns, jo i en Marc Calabria.  La veritat és que pagar 12€ per només fer la carrera em sembla una mica car, considero que podrien donar algún detall no?......com una samarreta, mitjons, etc...
Tornant a la carrera puc afirmar que la sortida ha estat bastant caòtica.  En la primera corba, a mà  dreta, s'ha format un embut de tres parells de collons i m'ha fet  endarrerir una mica. A nivell general puc afirmar que només de sortir no he tingut un bon  ritme de carrera i no solsament per l'embut,   segurament tanta pujada a tota òstia no se'm possa bé. Reconec que he pujat  malament peró he  gaudit dels corriols com un nen petit,   quins corriols..... són d'autèntic btt amb corbes peraltades, pedres, situats entre els arbres... deu ni dó,  realment molt emocionant. Gran part del recorregut he anat acompanyat pel company Joan Duran peró el tio baixant és un animal, de la categoría d'un  senglar. Abans d'arribar ens hem trobat amb  un bucle i finalment ja he creuat la meta. Les sensacions no han estat bones, estic en temporada baixa peró.....prepareu-vos que la temporada alta està al caure.  Avui he conegut al company Narcís Brugues, de bicioci, tota una màquina el tio. Vull destacar el bon resultat d'en Marc Calabria, el tio ha fet tercer de junior-1er any.... felicitats Marc....



Hoy por la mañana he hecho la tercera carrera de la copa Gironina. Puesto que Maçanet está un poco lejos creo que la federación decidió empezar más tarde de lo habitual, concretamente a las 10 para dar margen de tiempo a los que se les pegan las sábanas.
Lo primero que hemos hecho al llegar al pueblo ha sido inscribirnos, yo y  Marc Calabria.  Pagar 12€ para sólo hacer la carrera me parece un poco caro, considero que podrían dar algún detalle no?......como una camiseta, calcetines, etc...
Volviendo a la carrera puedo afirmar que la salida ha sido bastante caótica. En la primera curva, a mano derecha, se ha formado un embudo de tres pares de cojones y me ha hecho atrasar un poco. A nivel general puedo afirmar que  desde el inicio de la carrera no he tenido un buen ritmo y no solo por el embudo, pienso que tanta subida a toda ostia no se me da bien. Reconozco que he subido mal peró he disfrutado como un niño pequeño, qué caminos..... son de auténtico btt con curvas peraltadas, piedras, ...  realmente muy emocionante. Gran parte del recorrido he ido acompañado por el compañero Joan Duran peró el tio bajando es un animal, de la categoría de un jabalí. Antes de llegar nos hemos encontrado con un bucle y finalmente  he cruzado la meta. Las sensaciones no han sido buenas, estoy en temporada baja peró.....preparaos que la temporada alta está al caer. Hoy he conocido al compañero Narcis Brugues, de bicioci, toda una máquina el tio. Quiero destacar el buen resultado de  Marc Calabria, el tio ha hecho tercero de junior-1º año.... felicidades Marc....

























dissabte, 23 d’octubre de 2010

CARRETERA PER ESTIRAR CAMES 60KM..

Avui hem sortit amb carretera per rodar una mica 60km aprox ja que demà anem a Maçanet a fer la copa Gironina ......la ruta d'avui ha estat pels pobles sense massa complicació....demà ja penjaré fotos i crònica de Maçanet..salut.



Hoy hemos salido en carretera para rodar un poco 60km *aprox puesto que mañana vamos a *Maçanet a hacer la copa Gironina ......la ruta de hoy ha sido por los pueblos sin demasiada complicación....mañana ya colgaré fotos y crónica de *Maçanet..salud.

dimecres, 20 d’octubre de 2010

CAMPIONAT PAISOS CATALANS...

El proper diumenge arrenca Campionat dels Països Catalans de BTT a Maçanet de Cabrenys, com primera seu, sent El Voló del Rosselló, a la Catalunya Nord, la segona el 28 de novembre. Totes dues curses formen part de la Copa Gironina de BTT, que es celebra amb 8 proves puntuables per diferents categories. A El Voló està previst el lliurament dels 27 maillots de campió i campiona per a totes les categories, des de benjamí fins a veterans, més un obsequi record a tots els participants. Recordem que el límit físic dels Països Catalans comprèn Catalunya Sud, Catalunya Nord, País Valencià, Andorra, Illes Balears i Sardenya.
L´ organització de les dues proves del campionat es disputaran en circuits de uns 30 i 20 quilòmetres, segons categories, i altres en circuits petits de promoció pels nens i nenes, com ja es fa a tota la Copa Gironina. La primera cursa començarà a les 10 hores del matí i el preu d’inscripció és de 12 € i 5 € per la promoció.
                                                                                                                                                                                            El próximo domingo arranca Campeonato de los Países Catalanes de *BTT en Maçanet de Cabrenys, como primera sede, siendo El *Voló del Rosselló, en la Cataluña Norte, la segunda el 28 de noviembre. Las dos cursas forman parte de la Copa Gerundense de *BTT, que se celebra con 8 pruebas *puntuables por diferentes categorías. Al *Voló está previsto la entrega de los 27 *maillots de campeón y campeona para todas las categorías, desde benjamín hasta veteranos, más un obsequio recuerdo a todos los participantes. Recordamos que el límite físico de los Países Catalanes comprende Cataluña Sur, Cataluña Norte, País Valenciano, Andorra, Islas Baleares y Cerdeña.
L´ organización de las dos pruebas del campeonato se disputarán en circuitos de unos 30 y 20 kilómetros, según categorías, y otras en circuitos pequeños de promoción por los niños y niñas, como ya se hace a toda la Copa Gerundense. La prima empezará a las 10 horas de la mañana y el precio de inscripción es de 12 € y 5 € por la promoción.

dissabte, 16 d’octubre de 2010

SORTIDA TOT SOL AL FAR DE SANT SEBASTIA 71km.....

Hola a tots,   com que avui per la tarda tenia festa he sortit tot sol a rodar i aprofitar el bon dia que ha fet.... Tot pensant la ruta he decidit anar al Far de Sant Sebastià...al final m'han sortit 71km  fent un promig de 29km/h....Durant la  tornada, aproximadament  a l'altura de Torroella, m'he trobat al company Pescailla (Brugues) i m'ha acompanyat fins a l'Escala. La veritat és que amb el gran dia asolellat  que ha fet donava gust pedalar...aquest cap de setmana em toca descansar perqué tinc feina ......salut!!!! 


Hola a todos, ya que hoy por la tarde tenía fiesta he salido  a rodar para aprovechar el buen día que ha hecho....  He decidido ir al Faro de San Sebastián...al final me han salido 71km haciendo un *promedio de 29km/h....durante el retorno, aproximadamente a la altura de Torroella, me he encontrado al compañero *Pescailla (*Brugues) y me ha acompañado hasta l'Escala. La verdad es que con el gran día soleado que ha hecho daba gusto *pedalar...este fin de semana me toca descansar *porqué tengo trabajo ......salud!!!! 

dimarts, 12 d’octubre de 2010

MARXA BTT PORQUERES AJORNADA

PORTADA BTT10 AJORNADA.jpg
El proper dimarts 12 d'octubre a la Zona Esportiva de Miànigues, tindrà lloc la desena edició de la Marxa amb BTT de Porqueres. Després de dos anys consecutius puntuant per la Copa Gironina, aquest 2010 recupera el seu format original de Marxa Popular. La prova estarà oberta a corredors federats i no federats que podran escollir entre dos recorreguts, un de 32 km i un altre de 20 km.
NOM: X MARXA AMB BTT DE PORQUERES
DATA: 12 D'OCTUBRE DE 2010 (AJORNADA PER LA PLUJA, NOVA DATA PER CONFIRMAR)SORTIDA: 9 DEL MATÍ
RECORREGUTS: MARXA LLARGA 32 KM, MARXA CURTA 20 KM.

INSCRIPCIONS: A PARTIR DE LES 7:30 DEL MATÍ EL MATEIX DIA AL PREU DE 8 € FEDERATS I 13 € ELS NO FEDERATS (5€ assegurança).
Botifarrada  i avituallament a mig recorregut i a l'arribada. Regal d'una tovallola per a tots el participants

dilluns, 11 d’octubre de 2010

1ª COPA GIRONINA L'ESTARTIT.....

 Ahir vaig fer la primera copa gironina de la "meva" temporada a l'Estartit. Pel meu gust no es va celebrar en bon horari ja que tinc comprovat  que a la tarda no tiro amb la mateixa intensitat, peró bé,  jo a les  4:30 ja era a la parrilla de sortida. La primera corva cal vigiliar per no caure. 
Comencem a enfilar-nos pel Montgrí i ens trobem "la pujada de la mort" tal i com l'anomenem per aquí, entre el nom i que la puja tothom a peu ja us en podeu fer una idea. Gairebé tot  el recorregut és per camins que em conec bastant bé ja que, sempre que puc,  solo entrenar-hi, peró clar, a ritme de carrera no és el mateix, puja i baixa, corriols, molta sorra i sobretot molta i molta pedra. Destacar que el circuit estava molt ben marcat. Des d'aquí vull felicitar l'organització per la carrera i agraïr-los  la tarda de pur  btt que ens van brindar.......ahhh,  només em falta dir-vos que cap el final em vaig fotre una òstia de tres parells de collons jejeje......peró res d'important,  4 massegades i la pèrdua de la manxa ... feia poc que la tenia.......En aquesta carrera he retrobat companys que feia temps que no veia com en Beni (Ambisist), Aguilera (Gili), etc. Des d'aquí vull donar ànims a en Josep Juanola, espero que et recuperis aviat.....Avui, ja que el temps no acompanyava he aprofitat per descnsar i recuperar forces per el dimarts que ens n'anem cap a Porqueres.....salut..


Ayer hice la primera Copa Gironina de "mi" temporada en Estartit. Para mi gusto no se celebró en buen horario puesto que tengo comprobado que por la tarde no tiro con la misma intensidad, pero bien, yo a las 4:30 ya estaba en  la parrilla de salida. Empezamos a subir por el Montgrí y nos encontramos "la subida de la muerte" tal y como lo llamamos por aquí, entre el nombre que tiene y que todo el mundo la sube a pie ya os podéis hacer una idea. Casi todo el recorrido es por caminos que me conozco bastante bien ya que, siempre que puedo,  suelo entrenar por aquí,  pero claro, a ritmo de carrera no es lo mismo, sube y baja, senderos, mucha arena y sobre todo mucha y mucha piedra. Destacar que el circuito estaba muy bien marcado. También agradecer a la organización que tarde de puro *btt que nos brindaron.......ahhh, sólo me falta deciros que al final me metí una óstia de tres pares de cojones jejeje......pero nada de importante, 4 rasguños y la pérdida de la mancha ...que hacía poco que la tenía.......En esta carrera me he reencontrado con compañeros que hacía tiempo que no veía cómo Beni (Ambisist), Aguilera (Gili), etc. Desde aquí quiero dar ánimos a  Josep Juanola, espero que te recuperes pronto.....Hoy, puesto que el tiempo no acompañaba he aprovechado para descansar y recuperar fuerzas para el martes que nos vamos hacia Porqueres.....salud..

dimarts, 5 d’octubre de 2010

TERRITORI PUIGCERDA AMB BTT........

Aquest diumenge passat es va celebrar a Puigcerdà la VI edició de la marxa BTT Territori Puigcerdà i el club ciclista RADIKALBIKES i va estar present amb part dels seus components: Dafer, Lupy, Jose, Moi, Joan,Mia etc 
Va ser una bonica marxa de 57 km que va transcorre per corriols i pistes de la Cerdanya. La sortida va ser a les 8:30, l'ambient era frescot, la sortida ràpida i amb bona pista fins a Alp on començava la part més exigent de la marxa, 15km de forta pujada per creuar masella i seguir pujant a buscar el bikepark de la Molina. La baixada fantàstica per corriols espectaculars amb trams molt ràpids i altres més tècnics  entre els grant arbres fins arribar a l'Estació de tren de la Molina. Allà començava la 2a pujada,  més suau que l'anterior,  però força prolongada on feiem un troç d'asfalt i un de pista, és aquell punt on les forçes ens començen a abandonar i el sol pica amb força, un cop dalt trobem ja l'últim abituallament,  ja només falta la gran baixada: 3km de pedres que et deixen els braços fets caldo, i els frens bullen, sobretot el de davant que amb l'altura ja està fins els collons de tant frenar. Un cop arribem a planer encara falta l'última sorpresa: una dura rampa de 200m amb més del 25% de desnivell per arribar a la plaça del campanar, sort dels ànims de la gent que sinó..... .jo  vaig arribar en 31ª posició, superant el temps que havia fet altres anys que, a més, podia haver estat millor, ja que jo i en Jose vam perdre, i amb molt  d'orgull,   uns 20 minuts     per  socòrrer un biker amb el braç trencat que havia caigut   per un barranc .......bé,  ara toca canviar les pastilles de la bici i a tornar-hi .....salut .....









Este  pasado domingo se celebró en Puigcerdá la VI edición de la marcha *BTT Territorio Puigcerdá y el club ciclista *RADIKALBIKES  estuvo presente con parte de sus componentes: *Dafer, *Lupy, Jose, *Moi, Joan,*Mia etc 
Fue una bonita marcha de 57 km que  transcurrió, en gran parte,  por senderos y pistas de la  Cerdaña. La salida fue a las 8:30, el ambiente era *fresco, la salida rápida y con buena pista hasta Alp donde empezaba la parte más exigente de la marcha, 15km de fuerte subida para cruzar *Masella y seguir subiendo a buscar el *bikepark de la Molina. La bajada fantástica por senderos espectaculares con tramos muy rápidos y otros más técnicos hasta llegar a la Estación de tren de la Molina. Allí empezaba la 2a subida, más suave que la anterior, pero bastante prolongada donde hicimos un cacho  de asfalto y uno de pista, es este punto donde las fuerzas empezaban a abandonarnos y el sol picaba con fuerza, una vez arriba encontramos ya el último *abituallamento, ya sólo falta la gran bajada: 3km de piedras que te dejan los brazos hechos  polvo, y los frenos hierven, sobre todo el de delante que con la altura ya está hasta los cojones de tanto frenar. Un vez  llegamos al llano todavía falta la última sorpresa: una dura rampa de 200m con más del 25% de desnivel para llegar a la plaza del campanario, suerte de los ánimos de la gente que sino..... .yo llegué en 31ª posición, superando el tiempo que había hecho otros años que, además, podía haber sido mejor, puesto que yo y  Jose perdimos, y con mucho orgullo, unos 20 minutos por *socòrrer un *biker con el brazo roto que había caído por un barranco .......bien, ahora toca cambiar las pastillas de la bici  .....salud .....

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