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CLUB CICLISTA ESQUENAPELATS L'ESCALA – LAS DUNAS c.c.esquenapelatsescala @gmail.com

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diumenge, 27 de juny de 2010

AVUI NOMÉS TOCAVA RECUPERAR.......72km carretera.

 Avui només volia rodar per poder recuperar els kilometres acumulats de tots aquets dies de festa.....pel matí hem sortit direcció al Far de Sant Sebastià i tornar...peró en el moment que tocava girar cap a Palafrugell en Joan (la locomotora de Sant Celoni) s'ha passat el creuament i hem tirat cap a Begur.....tela amb la pujadeta dels collons!! avui les cames no em funcionaven,  les pulsacions em pujaven ràpidament, pensava que no podria arribar a dalt, peró amb l'excusa d'esperar el company Joan (el perruquer: ESPERO PODER GAUDIR DE LA TEVA COMPANYIA MÉS VEGADES ) he pogut recuperar una mica l'alé...... i arribar al cim dignament. Un cop ha d'alt hem recuperat forces i hem decidit tornar cap al poble ja que n'hem tingut prou per avui i aixó hem fet.....la tornada molt ràpida.... avui ens hem cascat 72km.......Hoy sólo quería rodar para recuperar los kilometros acumulados durante estos días de fiesta.....por la mañana hemos salido dirección al Far de San Sebastià y volver...peró en el momento que tocaba girar dirección  Palafrugell, Joan (la locomotora de Sant Celoni) se ha pasado el cruce y hemos ido dirección Begur.....tela con la subida de los cojones!! hoy las piernas no me funcionaban, las pulsaciones me subían rápidamente, pensaba que no podría llegar a la cima, peró con la excusa de esperar al compañero Joan (el peluquero: ESPERO PODER DISFRUTAR DE TU COMPAÑÍA MÁS VECES ) he podido recuperar algo de aliento...... y llegar a la cumbre dignamente. Una vez en la cima  hemos recuperado fuerzas y hemos decidido volver hacia nuesto pueblo, suficiente por hoy.....el regreso muy rápido.... hoy hemos hecho 72km....

dissabte, 26 de juny de 2010

AVUI 103 KM CARRETERA quina setmaneta!!!!!

 Avui ens hem cascat 103km de carretera.....hem anat al Cap de Creus....... ja sé que fa 15 dies vam anar-hi  peró la gent es va quedar amb ganes de tornar-hi així que...... cap al Cap.....Destacar que avui hem gaudit de la companyia d'en Jose de Radikal, el tio es puja Perafita i tot el que vingui amb el plat gran (53),  collons el nano!!.....el fet de ser un bon "pelotón" hem patit diverses averies des de 3 rebentons (eh Mia? rodes lleugeres peró.......pissssssssss.....) i també una cadena trencada peró que en David s'ha  reparat com si res......La calor ens ha fet cansar més de lo normal i jo,  personalment, perqué porto una setmaneta de molta bici.......com podeu veure a la foto estic amb tota una  llegenda del ciclisme,  crec que té 73anys (de gran vull ser com tu).....fins demà,  salut!!!!!!Hoy nos hemos machacado 103km de carretera.....hemos ido al Cap de Creus....... ya sé que hace 15 días ya fuimos peró la gente se quedó con ganas de volver no bien. Destacar que hoy hemos disfrutado de la compañía de  Jose de Radikal, el tio se sube Perafita y todo lo que venga con el plato grande (53), cojones que tio!!.....el hecho de ser un buen "pelotón" hemos sufrido algunas averias desde 3 pinchazos (eh Mia? ruedas ligeras peró.......pissssssssss.....) y también una cadena rota peró que  David ha reparado como si nada......El calor nos ha hecho cansar más de lo normal y yo, personalmente, porqué llevo una semanita de mucha bici.......cómo podéis ver en la foto estoy con toda una leyenda del ciclismo, creo que tiene 73años (de grande quiero ser como tu) salud y hasta mañana!

divendres, 25 de juny de 2010

AVUI CARRETERA 95KM DIA DE FESTA JE JE JE .......

 Avui com feia pont em sortit a rodar, com aquell que res em fet 95km de molta calor...em hagut de parar a la gasolinera del creuament de la Mare de deu del Mont on em agafat aigua i tambe ens em fet cuatre bromes he Mia??? jajaja  ... be em tornat per Crespia-Bascara -Sant Mori- Sant Pera Pescador- L'Escala......la veritat es que comenso a notar el cansanci de tots aquets dias de carretera....pero hanem suman........salut

dijous, 24 de juny de 2010

CARRETERA 87KM ......

Avui carretera amb la gent del poble, hem fet una ruta de repatxons curts però intensos, hem gaudit d'un dia inmillorable de calor i de bon rotllo....com podeu veure hem fet 87km.....demà més!!!!! salutHoy carretera con la gente del pueblo, hemos hecho una ruta de monticulos cortos pero intensos, hemos disfrutado de un día inmejorable de calor y  buen rollo....cómo podéis ver hemos hecho 87km.....mañana más!!!!! salud

diumenge, 20 de juny de 2010

AVUI TOCAVA MAIÀ DE MONCAL

Avui m'he decidit anar a Maià.  Pimer perqué degut al fort vent que bufa per l'Escala no podia sortir amb la bici de carretera i segon perqué també necessito el contacte amb la natura, el bosc i l'aire net.....  A l'arribar,  he fet l'incripció i he preparat la màquina. He saludat companys de diferents equips...i com no, els del meu  Radikal. Erem en Ramon, en Jose i jo. La sortida ha estat a maricón l'últim com ja és habitual. He preferit agafar  un ritme ràpid peró no a tope. He fet tot el recorregut amb en Joan (Basoli). L'he portat tot el primer tram del recorregut i ell ha fet el mateix amb l'últim tram i  hem entrat junts per meta. Destacar el recorregut, era  molt xulo, sobretot al passar pel primer túnel que donava una sensació estranya peró nova. Per cert,  al passar pel túnel en Joan s'ha marejat ja que era bastant fosc i llarg.........només em queda felicitar la gent de Maià pel recorregut i per l'original obsequi jejeje.. MITJA DOTZENA D'OUS ....salut........42km.....de fang i corriols....Hoy me he decidido ir a Maià. Pimero porqué debido al fuerte viento que sopla en la Escala no podía salir con la bici de carretera y segundo porqué también necesito el contacto con la naturaleza, el bosque y el aire limpio..... Al llegar, he hecho la inscripción y he preparado la máquina. He saludado compañeros de diferentes equipos...y como no, los de mi Radikal. Hoy estaba  Ramon y Jose. La salida ha estado a maricón el último como ya es habitual. He preferido coger un ritmo rápido peró no a tope. He hecho todo el recorrido con  Joan (Basoli). Lo he llevado todo el primer tramo del recorrido y él ha hecho lo mismo con el último tramo y hemos entrado juntos por meta. Destacar el recorrido, era muy chulo, sobre todo al pasar por el primer túnel que daba una sensación extraña peró nueva. Por cierto, al pasar por el túnel Joan se ha mareado puesto que era bastante oscuro y largo.........sólo me queda felicitar la gente de Maià por el recorrido y por el original obsequio jejeje.. MEDIA DOZENA De HUEVOS. Total 42 km de BTT. Hasta la proxima

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