EL MEU CLUB



CLUB CICLISTA ESQUENAPELATS L'ESCALA – LAS DUNAS c.c.esquenapelatsescala @gmail.com

Seguidores

diumenge, 26 de juliol de 2009

SORTIDA CARRETERA 120KM

Bé companys, avui hem decidit sortir a fer una d'aquelles rutes on , amb molt d'esforç, es supera la barrera dels 100km. Hem decidit anar des de l'Escala fins a Santa Pellaia, Cassà i anar tiranat fins a LLagostera on hem agafat direcció Romanya i hem baixat fins a Calonge. Com que no en teníem prou hem continuat direcció la Ganga fins a la Bisbal i, a bon ritme , hem començat l'operació tornada passant per Verges, Tor, Albons fins arribar a la fantàstica vila marinera de l'Escala . Resultat final : la meravellosa xifra de 120km de tute. Ara toca recuperació total que demà toca rendir també a la feina. Salut!!!!!!!!






dissabte, 25 de juliol de 2009

SORTIDA CARRETERA 75KM



Avui, al final, hem sortit a fer carretera direcció Castelló d'Empúries i Peralada. Allà ens hem fussionat amb un altre grupet i hem tirat tots junts cap a la pujada de l'alemany i hem tirat direcció Vilajuiga, Castelló, Sant Pere fins l'Escala. En total ens hem cascat 75km de gran qualitat per que hem rodat depressa i lluitant contra la tramuntana que ens venia de cares... salut!!!


divendres, 24 de juliol de 2009

Entrenament entre semana




Bé companys he anat sortint per carretera a fer 54km aprox de carretera tres dies per setmana per no perdre la forma. Aquesta setmana només vull destacar l'estrena d'aquestes meravelloses sabates Mavic de carretera que la veritat van de collons. Feia temps que no hem sentia tant ben calçat, i mai millor dit!! també destacar el perfecte funcionament de les cales i pedals Shimano que són un altre meravella. Tothom parla dels pedals Keo de Look. No dic que funcionin malament però la veritat és que com els Shimano no hi ha ben res que ho iguali!!!!!! Demà sortiré a fer carretera amb la gent de l'Escala a veure si la tamuntana ens ho permet ja que en aquests moments, mentrestant escric al blog està bufant d'una manera que espanta fins i tot els mosquits. Fins demà gent......... to be continued!!!

diumenge, 19 de juliol de 2009

Sortida carretera diumenge

Després d'estar alguns dies sense escriure res al meu blog, us penjo aquestes fotos d'avui. Hem sortit, com sempre, a les 9 des de la meravellosa vila marinera de l'Escala direcció Roses per pujar per Perafita i Port de la Selva. Allà ens hem enfilat per fer l'ascensió al meravellós indret de Sant Pere de Rodes, "deu nido" quina pujadeta . Avui el 23 costava arrastrar-lo i un altre factor: la calor, és clar. A l' arribar a dalt i recobrar forces hem baixat a Vilajuïga a gran velocitat. Crec que he agafat 70km aproximadament, les corbes es feien petites. Un cop a Vilajuïga he agafat aigua d'una font, que per cert no val res, només té gust a cloro. Hem tirat direcció Castelló d'Empúries, Sant Pera Pescador i cap a l'Escala ........Salut. Al final ens hem cascat 100km.....aprox.







LA BIBLIOTECA...cronicas y fotos antiguas

El botón que no hace nada El botón que no hace nada

visca CATALUNYA!!!

visca CATALUNYA!!!