EL MEU CLUB



CLUB CICLISTA ESQUENAPELATS L'ESCALA – LAS DUNAS c.c.esquenapelatsescala @gmail.com

Seguidores

divendres, 31 d’octubre de 2008

Amat artigas

Amat Artigas ja s'esta preparant pel repte dels 1.000 Km al voltant de l'estany, coincidint amb La Marato de TV3


NINGÚ ENTRENA: 202.48 quilómetres divendres!

No sé com agraïr en José Cordero per ser un autèntic 'professional' divendres marcant el ritme el 95% de l´entrenament a terres tarragonines. Un exigent test 200 de preparació pels 1.000 quilómetres non-stopa l´Estany de Banyoles amb els Colls de la Mussara, la Serra de Pradesi el Coll de l´Illa pel mitg. Una mitjana de 29.4 i poc més de 202quilómetres per arribar a casa set hores més tard després d´haver présla sortida.
En José ha demostrat que està un punt per sobre meu, i ha fet de 'llebre' quasitot el recorregut, per una zona dura entre els Colls de la Mussara, laSerra de Prades i el Coll de l´Illa. Jo en cap moment he afluixat elritme, ja que era exigent la velocitat d´en José, i els darrers 20quilómetres encara amb un 'punx' més de gas.
Ha estat el primer entrenament llarg després de molts de dies i he acabat perdent 2,3quilos durant el recorregut. Us deixo amb quatre imatges de l´entrenament.
TEST 200 SUPERAT, EL DIA 7 DE NOVEMBRE A BANYOLES TEST 300!!. Si algu vol acompanyar a l'Amat a donar voltes a l'estany de Banyoles aquest dia, socis del club esteu tots convidats.‏
Text i Fotos: Amat Artigas
Més informació:http://amatartigas.blogspot.com

dijous, 30 d’octubre de 2008


Inscripcions 9a edició

Comprovar inscripció (Veure inscrits)

Per novè any consecutiu tenim el plaer de presentar-vos el repte de MontnegreBTT, amb dos recorreguts: el curt de 21 km i el llarg de 38 km.
El Club Ciclista Sant Celoni desitja que aquesta pedalada us plagui tot gaudint del seu bonic paisatge.
Reglamentació
MontnegreBTT és una pedalada no competitiva i oberta a tots els amants del ciclisme.
- L'organització declina qualsevol responsabilitat: per danys morals o materials que poguessin patir tant participants com espectadors, abans, durant o després de la pedalada.
- És obligatori l'ús de casc homologat.
- Tots els participants estan obligats a respectar els horaris i controls disposats per l'organització.
- El recorregut estarà senyalitzat.
- L'organització es reserva el dret a modificar el traçat i/o neutralitzar la totalitat o part de la prova en cas de força major.
- Respecteu l'entorn i la natura. No llenceu deixalles.
- El fet d'inscriure's a MontnegreBTT implica l'acceptació i compliment d'aquest reglament.
- L'organització es reserva el dret de resoldre segons el seu criteri qualsevol incident que es produeixi durant el transcurs de la pedalada.
Lloc de sortida
Centre Municipal d'Esports Sot de les Granotes.

Horari
De 7:00 h. a 8:00 h. inscripcions i lliurament de dorsals.
A les 8:30 h. inici de la Pedalada.


- Al llarg del recorregut ens acompanyaran motos d'assistència i ambulàncies.
- L'inscripció dóna dret a: dorsal, esmorzar, regal i avituallaments al llarg del recorregut.
- Cal entregar el dorsal a la arribada per esmorzar i recollir el regal.
- Hi haurà WC i servei de dutxes.
- Es podrà fer servir la piscina coberta, cal que porteu banyador, gorro i xancletes.
Inscripcions
- Las inscripcions es formalitzaran mitjançant la pàgina web del Club: www.ccsantceloni.com
- El pagament es realitzarà per transferència bancària:
- "la CAIXA" al compte: 2100 3131 17 2200184079
- Per recollir el dorsal cal dur el full d'inscripció, el d'ingrés i la llicència 2008 (Federats).
- Es imprescindible realitzar el pagament per validar l'inscripció.
- Inscripcions limitades a 600 participants.
Inscripció anticipada fins al dia 7/11/2008
federats: 12 € , no federats 17€*
Inscripció al dia 9/11/2008
federats: 20 € , no federats 25 €*
* Inclou assegurança d'un dia

Inscripcions 9a edició

LA BIBLIOTECA...cronicas y fotos antiguas

El botón que no hace nada El botón que no hace nada

visca CATALUNYA!!!

visca CATALUNYA!!!